石榴不僅好吃，功效也很強(qiáng)大，以后要常吃~
石榴是一種口味很不錯(cuò)的水果，受到了很多人的喜愛，石榴不僅好吃，它還可以降血脂、延緩衰老、保護(hù)腸胃等作用。
石榴的作用
吃石榴能吸收其中的氨基酸、微量元素，可以軟化血管、降低血脂、膽固醇，能夠防止冠心病的發(fā)生。
食用石榴對于延緩衰老也有較好的作用，吃石榴時(shí)，可以吸收其中紅石榴多酚、花青素、維生素C，這些物質(zhì)具有較強(qiáng)的抗氧化性，能夠延緩衰老。
食用石榴，對于抑菌、收斂有較好的作用，能夠避免細(xì)菌傷害身體，胃粘膜的分泌物不斷減少，能夠抑制腸道中的大腸桿菌、痢疾細(xì)菌，有效的預(yù)防腹瀉、保護(hù)腸胃。
石榴中的維生素含量較多，能夠有效的達(dá)到促消化的作用。在石榴中還有較多的有機(jī)酸，對于消化腸胃中的食物也有幫助，能夠更好的讓這些食物得到吸收。
對于長時(shí)間消化不良的人來說，不妨食用石榴能夠提高食欲、促進(jìn)消化。
石榴的活血功能與它的收澀功能并不矛盾。它能防止津液過多的外泄，但在人體內(nèi)部又起著活血化瘀的功效。
因此多吃石榴可以起到活化血管，防止血管堵塞老化的作用。
石榴含有多種氨基酸和微量元素，具有生津止渴作用。人感到口渴，怎么喝水都不解渴的時(shí)候，吃一個(gè)石榴立馬就會(huì)得到緩解。
吃石榴能夠治療上火引起的喉嚨干澀，鼻腔干燥有血絲，眼睛紅腫，眼屎多等癥狀。酸甜可口，祛火又滋潤。
石榴具有良好的收澀功能，因此能夠止瀉。多吃石榴還能夠治療白帶過多，遺精等癥狀。
當(dāng)然，便秘的人應(yīng)避免過多食用石榴，否則會(huì)使便秘加重。
教你一招輕輕松松吃石榴，快看
選擇一個(gè)已經(jīng)熟透的石榴
用刀在石榴的花蒂一段畫開一個(gè)圓形
把蓋子拿掉
在石榴周身突起的線條部分分別用刀畫開
最后掰開就是一堆晶瑩剔透的石榴了
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