冬季怎么喝酒更健康?
2019-11-17 16:30:32點(diǎn)擊:
冬季早晚溫差比較大,
這樣的天氣最適合小酌兩杯,
沒事兒和老友一塊兒喝酒敘敘舊
還能聯(lián)絡(luò)感情……
冬天喝酒,
還有很多講究,你喝對了嗎?
1
冬天喝酒、宜飲白酒
冬季喝酒建議喝白酒,適量飲用白酒有養(yǎng)生的功效。
2
冬天喝酒、酒要溫和
冬天如果選擇喝酒的話,一定要記得,不管在哪里,最好都把要喝的酒能用溫水燙一下再喝。當(dāng)然,酒也不要燙過熱,否則影響口感。
3
環(huán)境溫度適宜
在溫度較高的地方喝酒,會使體溫過高而全身不通透,在溫度較低的地方喝酒,寒氣會增強(qiáng)酒精對人體的麻痹作用,因此要選擇溫度適宜的環(huán)境喝酒,既不容易醉也能喝得更舒服。
4
不要空腹
喝酒前吃點(diǎn)高蛋白的食品,如牛奶、豆腐、雞蛋等,它們能在胃中與酒精結(jié)合,減少人體對酒精的吸收,緩解酒精對胃和肝臟的刺激。
5
不宜獨(dú)飲
冬天喝酒,最好是能三五成群,不建議一個(gè)人喝酒。一是冬天一個(gè)人喝酒,容易寂寞,如果想喝,最好找朋友一起分享,心情好、氛圍好,飲后的感覺更好。
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