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史上最全的自制果蔬汁搭配指南

2019-6-26 12:03:05點(diǎn)擊:

一杯營養(yǎng)搭配均衡的蔬果汁,能夠補(bǔ)充一天需要的各種維生素,

而且制作方法省時(shí)、簡(jiǎn)單,只要把需要的蔬果洗凈切塊丟進(jìn)榨汁機(jī)就可以。

今天小編整理了幾十種蔬果汁的搭配,夠你不重樣的喝上一兩個(gè)月啦,趕緊來試試吧!



紫甘藍(lán)+芒果+梨


胡蘿卜+橙+姜汁


鳳梨+西蘭花根+橙子+小胡蘿卜+卷心菜芯


黑提+梨+蘋果+胡蘿卜+卷心菜芯


紅心芭樂+黃瓜+藍(lán)莓


釋迦+黃瓜+檸檬


藍(lán)莓+橙子+苦瓜


桑葚+橙+胡蘿卜


金桔+黃瓜+梨


金桔+芹菜+胡蘿卜+橙子


紫甘藍(lán)+梨+獼猴桃


橙+檸檬+胡蘿卜+卷心菜芯+梨


南瓜+蘋果


黃椒+草莓+小蘋果


紅心芭樂+黃瓜+胡蘿卜+卷心菜芯+梨


芒果+橙子+胡蘿卜+黃瓜


鳳梨+黑提+黃瓜+西蘭花+檸檬


葡萄柚+檸檬+橙子+小胡蘿卜+卷心菜芯+西蘭花根


柚子+黃瓜


卷心菜芯+梨+奇異果


卷心菜芯+紫甘藍(lán)芯+葡萄柚+橙子+藍(lán)莓


卷心菜芯+葡萄柚+梨+胡蘿卜+藍(lán)莓


紫甘藍(lán)+葡萄柚+黃瓜+梨+檸檬


紫甘藍(lán)+卷心菜芯+胡蘿卜+梨+葡萄柚+櫻桃


葡萄柚+橙子+梨+苦瓜+黃瓜


橙子+蘋果+梨+黃瓜+紫甘藍(lán)芯+胡蘿卜+櫻桃


胡蘿卜+蘋果+黃瓜+橙子+紅甜椒


節(jié)瓜+黃瓜+蘋果+梨


橙子+蘋果+黃瓜+西蘭花根


黑提+黃瓜+卷心菜芯+蘋果+奇異果


番茄+蘋果